"ชมฟรี" ทอล์คโชว์การกุศล "Detox จิต ล้างพิษในใจ"
รหัสหลักสูตร: 38596
สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
วันนี้เป็น ดร. ผู้ก่อตั้งธนาคารแห่งความลับ ช่วยเหลือเยียวยาผู้คนนับแสนคน
"ดร.ลูกโป่ง ตีสิบ"
จากเด็กพูดไม่ชัด เกเรสุดขั้ว ขี้เหล้าเมายา เรียน ม.4 ซ้ำชั้นสองปี เคยได้เกรดเฉลี่ย 0.60 ผู้คนสบประมาทมากมาย
วันนี้เป็นนักพูด นักสร้างแรงบันดาลใจระดับประเทศ
"รัชเขต วีสเพ็ญ"
"How To Make It Happen"
( 11 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรจะ ดีท๊อกซ์จิต)
1.คุณเริ่มมีความคิดลบๆ กับตัวคุณเอง รวมถึงเรื่องอื่นๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
2.คุณเริ่มพูดโดยไม่คิด และพยายามที่จะควบคุมสติ แต่ก็ไม่สามารถทำได้
3.คุณเริ่มรู้สึกว่า เพื่อนปฏิเสธการคบหาและไม่ค่อยอยากอยู่ใกล้
4.คุณเคยมีความรู้สึกบอบช้ำ มีแผลลึกๆ ในใจของคุณมาก่อน
5.คุณมักพบเจอความทุกข์ ซ้ำๆ บ่อยๆ ในเรื่องเดิมๆ
6.คุณมักทำตัวปฏิเสธความสุข หรือไม่ชอบให้ผู้อื่นเห็นคุณมีความสุข
7.คุณนอนไม่ค่อยหลับ และมีการกรน ละเมอ หรือกัดขากรรไกรในระหว่างการนอนบ่อยครั้ง
8.คุณชอบเรียกร้องความสนใจ และชอบทำตัวเป็นเหยื่อเมื่อพบเจอสถานการณ์ร้ายๆ ทั้งๆ ที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้
9.คุณไม่เคยนั่งสมาธิ หรือห่างหายจากการทำสมาธิเป็นเวลานาน
10.คุณรู้สึกเบื่อตลอดเวลา แม้ในยามที่คนอื่นๆ สนุกกัน
11.คุณจำไม่ได้เลยว่าครั้งสุดท้ายที่มีความสุขเมื่อใด
หากใครที่เป็นแบบที่กล่าวมาแม้เพียงข้อเดียว แสดงว่าคุณกำลังออกห่างจากความสุข
ทีละนิดแล้ว
ถามว่า แล้วจะทำยังไงดี เพื่อให้เรามีความสุขได้ตลอดเวลาล่ะ?..........
Detox Your Mind! คือคำตอบ
2.วิธีการล้างพิษความคิดลบๆ สยบความทุกข์ สไตล์พุทธวิถี
3.เทคนิคการใช้ธรรมะบำบัดทุกข์ แบบสนุกๆ กับชีวิต
4.เคล็ดลับง่ายๆ ทำให้สุขกาย สบายใจ ภายใน 24 ชั่วโมง
5.เทคนิคการปรับลมหายใจ ให้ผ่อนคลายทั้งกายและใจอย่างถูกวิธี
6.เคล็ดลับสุขภาพใจดีได้ สุขภาพกายดีตาม โดยไม่ต้องพึ่งหมอ
7.ถ่ายภาพร่วมกันกับวิทยากร พบปะพูดคุยกับวิทยากร รับของที่ระลึกและร่วมกิจกรรมภายในงาน
เวลา 13.00-16.00 น.