1.    ทำงานอย่างชาญฉลาดได้อย่างไร... ภายใต้เวลาจำกัด

2.    การบริหารเป้าหมาย ให้ตรงใจนาย... สอดคล้องเป้าหมายองค์กร

3.    การทำงานเชิงรุก... ไม่ต้องมีใครบอก... มุ่งชนเป้าหมาย

4.    การลดข้อผิดพลาด อย่างมีชั้นเชิง

5.    ลูกล่อลูกชนในการแก้ปัญหา... อย่างสร้างสรรค์และชาญฉลาด

6.    กิจกรรม : Smart Work

7.    สัญญาณ เตือน 10 ประการว่า คุณป่วย

8.    ดูแล ชีวิต การทำงานอย่างไร ให้มี ชีวา และ เคล็ดลับ สมดุล งาน และสุขภาพ

9.    การออกกำลังกาย... ภายใต้ชีวิตการทำงานที่เร่งรีบ

10.  กิจกรรม กายบริหาร ที่สามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้

11.  สำคัญมาก You are what you eat: อาหารที่ควรทาน และ ไม่ควรทาน 

        รวมถึงอาหารราคาถูกที่ทุกคนลืมเลือน.....แต่มากมายด้วยคุณค่ามหาศาล

12.  บริหารอารมณ์ ให้ เพลิดเพลินเจริญใจ แม้ในภาวะตึงเครียด

13.  พักผ่อน อย่างไร ให้หลับ ลึก และ เพียงพอ

14.  เรื่องสำคัญอื่นๆ ที่ห้ามลืม เช่น ขับถ่ายอย่างไร ให้ดี และ ถูกต้อง

15.  กิจกรรม: Smart Health