ไม่ว่าจะชายหรือหญิง ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องทำงานพบปะผู้คนปฏิเสธไม่ได้ว่า รูปร่าง และหน้าตา คือ เรื่องสำคัญ

หลายคนอยากดูแลรูปร่างจึงพยายามลดน้ำหนักในหลากหลายวิธีที่ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย หลายคนก็อยากดูแลผิวพรรณให้หล่อสวยดูดีมีออร่าแต่ก็ยังคงพึ่งหมอ ทั้งเจ็บตัว และค่าใช้จ่ายสูง และอีกหลายคนก็อยากแต่งหน้าให้สวยสมวัย ก็พยายามฝึกฝนจากหลายช่องทาง แต่ก็รู้สึกยากเหลือเกิน ทำไม่ได้สักที

เรามีเคล็ดในการดูแลตัวเองทั้งรูปร่าง ผิวพรรณและการแต่งหน้าแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งมือหมอ และกินยาลดน้ำหนัก เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเกี่ยวกับหลักโภชนาการการดูแลผิว และการแต่งหน้าที่ถูกต้อง ที่จะทำให้คุณเป็นคนใหม่แบบสบายกระเป๋า และคุณสามารถเป็นเทรนเนอร์เปลี่ยนลุคใหม่ให้คนรอบข้างได้ด้วย