็How to win fat
รหัสหลักสูตร: 58245
สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
หลายคนอยากดูแลรูปร่างจึงพยายามลดน้ำหนักในหลากหลายวิธีที่ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะออกกำลังกายอย่างหักโหม อดอาหาร กินยาลดความอ้วน ซึ่งก่อให้เกิดอันตราย หรือบางวิธีก็ค่าใช้จ่ายสูง และสุดท้ายก็กลับมาอ้วนอย่างเดิม
เรามีเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง โดยไม่ต้องพึงมือหมอและกินยาลดน้ำหนัก เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเกี่ยวกับหลักโภชนาการ ที่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่ดูดีได้และคุณยังสามารถเป็นเทรนเนอร์เปลี่ยนลุคใหม่ให้คนรอบข้างได้อีกด้วย
- ข้อดีข้อเสียของการลดน้ำหนักในแต่ละวิธี
- วิธีการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนด้วยโภชนาการ
- สร้างคุณเป็นเทรนเนอร์คนถัดไป