มานดาล่า (Mandala) และ เซนแทงเกิ้ล (the Zentangle Method) ศิลปะที่จะทำให้คุณรู้จักตนเองได้มากขึ้น รู้จุดเด่น จุดด้อยของตนเอง มีสมาธิ เพื่อนำไปสู่การพัฒนาตนเอง เยียวยาตนเอง มีความสุขสงบ ผ่อนคลาย มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตนเองและผู้อื่น มีความภาคภูมิใจในตนเอง เชื่อมั่นในตนเอง มีวินัย รู้จักวางแผน จัดลำดับความสำคัญ ใจเย็นลงเมื่อมีสถานการณ์ฉุกเฉิน มีสติมากขึ้น เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกและความคิด จัดการความคิดอย่างเป็นระบบมากขึ้น และเห็นคุณค่าของตนเองมากยิ่งขึ้น

หลักสูตร ค้นพบตนเองด้วยศิลปะ

"Mandala and the Zentangle Method"

โดยครูเก้า ธรรมนิจ ศุภกิจเจริญ

อบรมศิลปะ รุ่น 6

วันที่ 19-20 ตุลาคม 2562

(เสาร์ อาทิตย์)

อบรมเวลา 9.00-16.00 น. พร้อมอาหารกลางวัน เบรค เอกสาร อุปกรณ์ และวุฒิบัตร (ไม่รวมที่พัก)