ที่ไม่เหมือนที่ไหนมาก่อน เพราะถูกกรั่นกรองจากงานวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลลัพธ์ จากคณะนักวิจัย ม.Harvard

( 8 ขั้นตอนจิตวิทยาความสุข ผลงานวิจัยจากม.ฮาร์วาร์ด)

เรียนวันเสาร์ ที่ 21 พย. 2563 เวลา 10.00 - 14.00 น.

สถานที่ Naplab Co-working Space กรุงเทพ

I รายละเอียด l

1. ฝึกการจัดการความคิดด้วยหลัก 3M (Meditation/Mindfulness/Manifestation)

2. ฝึกสร้างร่างกายให้มีพลังงานชีวิตบวกและแข็งแรงด้วยวิถีการใช้ชีวิตแบบ Blue zone 

3. ฝึกเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณด้วยเทคนิคการหายใจกระตุ้น Pineal Gland สามารถรู้จักตนเองและวางเป้าหมายชีวิตอย่างมีความสุขและมีผลลัพธ์ได้

4. ฝึกการเข้าใจคลื่นความถี่อารมณ์ สามารถจัดการและใช้อารมณ์ให้เป็นประโยชน์กับชีวิตได้

5. ฝึกการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนด้วยหลัก 3A เป้าหมายที่สร้างจากความรัก ความเป็นตัวเองและความอิสระ

6. ฝึกความสามารถในการจัดการการเงินพื้นฐานในชีวิตได้

7. ฝึกความสามารถในการเปิดโลกการเรียนรู้ เข้าใจ สร้างปัญญาและใช้พลังของความคิดแก้ไขปัญหาได้

8. ฝึกความสามารถในการเชื่อมความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่นอย่างแท้จริง

ผ่านการทำ WORKSHOP 4 ชั่วโมงที่สนุกไปกับกิจกรรมแบบปฎิบัติจริง 

และได้พบกับกลุ่มเพื่อนพลังงานบวกอีกด้วย