สัมมนาฟรี การทําน้ำนมข้าวโพดพร้อมดื่ม และน้ำสมุนไพร
รหัสหลักสูตร: 20738
สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
คุณค่าต่อสุขภาพ
ในเมล็ดข้าวโพดมีแคลเซียม แมกนีเซียม โปรตีน แป้ง วิตามินเอ และมีฟอสฟอรัส ในปริมาณที่สูงมาก เมื่อนำมาทำเครื่องดื่มสมุนไพรจะช่วยบำรุงหัวใจและช่วยให้เจริญอาหาร
วิธีการทำน้ำข้าวโพด
ส่วนผสม
- เมล็ดข้าวโพด 1 ถ้วยตวง
- น้ำสะอาด 2 ถ้วยตวง
- น้ำผึ้ง 12 ถ้วยตวง
- นมสดจืด 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น ¼ ช้อนชา
วิธีทำ
1. เลือกข้าวโพดที่ใหม่ๆ สดๆ มาล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำไปต้มให้สุก แกะหรือเฉือนเอาแต่เนื้อให้ได้ตามส่วน นำมาใส่เครื่องปั่นเติมน้ำสะอาด ปั่นให้ละเอียด
2. กรองด้วยผ้าขาวบางให้สะอาด เติมน้ำผึ้ง เกลือป่นและนมสดลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ จะได้น้ำข้าวโพดสีเหลืองใสรสชาติหวานมันไว้ดื่ม