หลักสูตร EQ & HQ…คู่หูแห่งพลังทีมสร้างสุข & ผูกพันองค์กร (EQ: ฉลาดอารมณ์, HQ: Happiness quotient ฉลาดสร้างสุข)

หลักการและเหตุผล

1.มีการพูดจาหรือแก้ปัญหาแบบใช้อารมณ์ใส่กัน

2.มีช่องว่างระหว่าง Gen, มักขัดแย้ง ทำงานร่วมกันยาก

3.ขาดจิตสำนึกที่ดีต่อส่วนรวม ไม่ผูกพันกับองค์กร คิดแต่ประโยชน์ตนเองร่วมกันค้นหาทางออกผ่านหลักสูตรนี้...

วัตถุประสงค์ 

เพื่อสำรวจและเสริมสร้าง ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) & ความฉลาดสร้างสุข (HQ) ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกัน อย่างมีความสุข & ความผูกพันต่อองค์กร โดยมุ่งตอบโจทย์ 5 ประการ ได้แก่...

1.จะสร้างให้ตระหนักเห็นความสำคัญในการพัฒนา EQ & HQ แบบยกทีม ทำอย่างไร?

2.จะสร้างความสนิทสนมไว้วางใจ ลดช่องว่างระหว่างกัน ช่วยให้ทำงานเข้ากันได้ง่ายๆ ทำอย่างไร?

3.จะสร้างจิตอาสา เห็นแก่ส่วนรวม ผูกพันต่อองค์กร และทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข..ทำอย่างไร?

4.จะรับมือกับแรงกดดัน จัดการกับความเครียด ด้วยวิธีที่สร้างสรรค์ & เห็นผลเร็ว ทำได้อย่างไร?

5.ท่ามกลางความขัดแย้ง แตกต่าง จะคลี่คลายอารมณ์และยืดหยุ่นเพื่อประสานร่วมมือกัน ได้อย่างไร?

1.เข้าใจภาพรวม EQ & HQ กับการทำงานเป็นทีม & ผูกพันองค์กร…เพื่อ Aim 1

    • 5 คุณสมบัติแห่งทีมเก่งด้วยพลัง EQ (Emotional quotient)

    • SMILE…5 จุดเปลี่ยนแห่งความฉลาดทางอารมณ์แบบยกทีม

    • 3C…กุญแจสร้างสุขในการทำงานด้วยพลัง HQ (Happiness quotient)

    • 4E…ปัจจัยเสริมสร้างความผูกพันต่อองค์กร (Engagement drivers)

    • กรณีศึกษา ระดับสากล & ระดับประเทศ: บทเรียนเชิงวิเคราะห์

    • กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Brain Riddle”…เพื่อเห็นความสำคัญของ EQ & HQ

    • กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “สำรวจคุณสมบัติพลังทีม EQ” SMILE

2.พัฒนา EQ & HQ ด้าน สร้างและรักษาสัมพันธภาพ ผ่าน การพูดคุยแบบเปิดใจ …เพื่อ Aim 2

    • Join…ความลับคน 4 รุ่น ชี้อนาคตองค์กร

    • Case study…บทพิสูจน์การสนทนาที่น่าประทับใจ

    • เล่า & ฟังชมถาม ...เคล็ดลับคุยสนุก แบบ ฉลาดฟัง 1+3

    • อ่านภาษากาย รู้ภาษาใจ VS ฉลาดฟัง

    • Friendly…8 เคล็ดลับคุยเพลินได้เพื่อน

    • กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “The mirror”…เพื่อตระหนักถึงช่องว่างระหว่างวัย และ ผลกระทบ

    • กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “ฉลาดฟัง” 1+3

3.พัฒนา HQ เพื่อผูกพันองค์กร ด้วย หลักคิดของญี่ปุ่น “อิคิไก”…เพื่อ Aim 3

    • 3P…ความลับของความสุข 3 ระดับ

    • Failure...7 เสียดาย เพราะเลือกผิด

    • Goal…กุญแจ 4 ดอกปรับเข็มทิศ ชีวิตมีความหมาย

    • 8 เก่ง…ความถนัดที่ซ่อนอยู่ (Multiple intelligence)

    • 9 คำถาม สำรวจความถนัดที่ซ่อนอยู่

    • Assist…6 แนวทางเสริมสร้างความหมายให้ชีวิต

    • กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Giving”…เพื่อเข้าใจคุณค่าแห่งการให้

    • กิจกรรมเชิงฝึกปฏิบัติ เทคนิค “ฉลาดสร้างสุข” แบบ Goal

4.พัฒนา EQ ด้านจัดการอารมณ์เชิงลบ ด้วย การผ่อนคลายอย่างสร้างสรรค์…เพื่อ Aim 4

    • 9 สัญญาณเตือนชี้ภาวะเครียดเกิน

    • 3S…เคล็ดวิชาผ่อนคลาย หายห่วง

    • ขยับกาย 4 ท่าป้องกันออฟฟิศซินโดรม

    • Calm down…8 แนวทางคลายเครียดจากการทำงาน

    • กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “Brain-teaser”…เพื่อตระหนักถึงผลกระทบของความเครียด

    • กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “หายใจคลายเครียด” & “กดจุด”

5.พัฒนา EQ ด้านเข้าอกเข้าใจผู้อื่น ด้วย การคิดที่ยืดหยุ่น…เพื่อ Aim 5

    • รู้เท่าทัน GAP…3 กับระเบิดแห่งการสื่อสาร

    • Steve Jobs’ success story: กรณีศึกษา GAP

    • SEE…เคล็ดวิชาพัฒนา “คิดยืดหยุ่น”

    • 2C…กุญแจประสานพลังความต่าง

    • 7 สุดยอดคำถามพัฒนา “คิดยืดหยุ่น”

    • 3S...เคล็ดลับปรับมุมมองด้วยดนตรีบำบัด แบบ NLP

    • ไขปริศนา Roadmap แห่งปัญญาญาณ (Intuition)

    • Empathy…7 เคล็ดวิชา สื่อสารอย่างยืดหยุ่นเข้าใจคน

    • กิจกรรมเชิงกระตุกคิด “3S Music therapy with NLP”…เพื่อเข้าอกเข้าใจผู้อื่นอย่างลึกซึ้งด้วยภาษาโปรแกรมสมองเชิงบวก

    • กิจกรรมเชิงฝึกเทคนิค “ใจเขาใจเรา” SEE

6.ขยายผลฝึกอบรม

    • สรุปรวบยอด สาระสำคัญวันนี้

    • ปฏิบัติการ “รู้เปลี่ยนโลก”

สัมมนานี้ได้รับประกาศนียบัตร