Healthy in Shape เคล็ดลับการลดน้ำหนักครั้งที่ 1
รหัสหลักสูตร: 35710
จำนวนคนดู 2054 ครั้ง
สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว
ลงชื่อเพื่อจองสัมมนาในรอบถัดไป
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
เคล็ดลับฉบับย่อ
... ใครอยากลดความอ้วนแล้วไม่โยโย่
... ไดเอทอย่างไรไม่ให้โทรม
... เคยน้ำหนักลงๆขึ้นมาหลายรอบมั๊ย
... อยากดูแลตัวเองเริ่มอย่างไรดี
... ขี้เกียจออกกำลังกาย ไม่มีเวลาเข้ายิม แต่อยากเอาพุงออก
... รักสุขภาพ อยากมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ !
งานนี้จึงเหมาะกับทุกๆ คนที่อยากดูแลตัวเองและคนที่เรารัก และผู้ที่ต้องการแรงบันดาลใจ
หัวข้ออบรมสัมมนา
12:00 ลงทะเบียน
12:15 กิจกรรมตรวจร่างกาย
- ตรวจวัดองค์ประกอบร่างกาย
- ชั่งน้ำหนัก
- ดัชนีมวลกาย (BMII)
- พลังงานพื้นฐาน (BMR)
- อายุการเผาพลาญของร่างกาย
13:00 สัมนา
16:30 จบการสัมนา
วันเสาร์ ที่ 17 ธันวาคม 2559
เวลา 12:00 น. - 16:30 น.
ที่อาคารมูลนิธิเซนต์คาเบรียล แห่งประเทศไทย ซอย ทองหล่อ 25
ชั้น 3 ห้อง De Montfort Hall
Tags: 
