๙ ตามรอยพ่อ สานต่อความพอเพียง 

เที่ยวตลาดนัดอิ่มเกษตร ช่วยเกษตรกรไทยให้มีรายได้ 

8 Good for Meditation & Slow life.

1. Can focus only one.

2. Achieve success target simple easily.

3. Healthy and beautiful.

4. Good emotion & good mind.

5. More happiness & less suffering.

6. Life is valuable and useful.

7. Reduce illness , cancer , depression , Alzheimer.

8. Long life.

MEDITATION & SLOW LIFE

เสาร์-อาทิตย์ ที่ 2-3 ธันวาคม 2560

กำหนดการ

วันที่ 1 :

08.00 น. พบกันที่ องค์พระปฐมเจดีย์ (ประตูใต้ ตรงข้ามสถานีตำรวจ) จ.นครปฐม

08.20 น. นมัสการองค์พระปฐมเจดีย์ กราบพระอรหันต์ พระมหากษัตริย์ไทย

              ฟังตำนานพระยากงพระยาพาน ชมพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระปฐมเจดีย์

09.00 น. เที่ยวตลาดนัดอิ่มเกษตร : ๙ ตามรอยพ่อ สานต่ออย่างพอเพียง

12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน คิดมีฟาร์ม เกษตรกร 4.0

14.00 น. เที่ยวชมสวนเกษตรอินทรีย์ ปราชญ์ชาวบ้าน

16.00 น. ฝึกปลูก , ชำ , ตอนกิ่ง ต้นไม้

17.00 น. อาบน้ำล้างตัวตน สปาธรรมชาติบำบัด

18.00 น. รับประทานอาหารเย็น

19.00 น. สวดมนต์ เจริญสมาธิภาวนาแผ่เมตตา

20.00 น. กิจกรรมพัฒนาจิตวิญญาณความเป็นมนุษย์

22.00 น. เข้านอน

วันที่ 2 :

05.00 น. ตื่นนอน

05.30 น. สวดมนต์ เจริญสมาธิภาวนาแผ่เมตตา

06.30 น. ออกกำลังกายชมธรรมชาติยามเช้า ถ่ายประจุลบออกจากร่างกาย

07.30 น. รับประทานอาหารเช้าริมน้ำ ธารธรรม

08.30 น. เที่ยวชม วิสาหกิจชุมชนเกษตรอินทรีย์วิถีพอเพียง บ้านตะแบกงามหนองน้ำเพลิน

10.30 น. เที่ยวชม ตลาด 125 ปี ตลาดห้วยกระบอก ซื้อฝากกลับบ้าน

11.30 น. กินอาหารฮากกา (จีนแคะ) ร้านจันทร์เจริญ ตลาดห้วยกระบอก