หลักสูตรอบรม ! ศิลปะการบริหารอารมณ์เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงาน (Mastering EQ at Work)

      ในยุคที่การทำงานมีความซับซ้อน ความท้าทาย และแรงกดดันสูง ทักษะความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) กลายเป็นปัจจัยสำคัญที่แยกผู้ที่ "ทำงานได้" ออกจากผู้ที่ "ทำงานได้อย่างโดดเด่น"

      หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการรู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง การบริหารจัดการอารมณ์เมื่อเผชิญแรงกดดัน การเข้าใจผู้อื่น และการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก เพื่อเพิ่ม productivity ลดความขัดแย้ง และสร้างบรรยากาศการทำงานที่เติบโตอย่างยั่งยืน

วัตถุประสงค์

      1.       เข้าใจองค์ประกอบของ EQ และตระหนักถึงอารมณ์ตนเองในสถานการณ์การทำงาน

      2.       ควบคุมและบริหารจัดการอารมณ์/ความเครียดได้อย่างมีสติในภาวะกดดัน

      3.       เข้าใจความแตกต่างและความรู้สึกของผู้อื่น (Empathy) เพื่อการทำงานร่วมกันอย่างราบรื่น

      4.       สื่อสารอย่างตรงไปตรงมา สุภาพ และมีศิลปะ (Assertive Communication)

      5.       นำทักษะ EQ ไปปรับใช้ในการแก้ปัญหา การตัดสินใจ และการเพิ่มประสิทธิภาพงานประจำวัน

     2.      Module 2: Self-Management & Stress Resilience (การบริหารจัดการอารมณ์และสภาวะจิตใจ)

     3.      Module 3: Social Awareness & Empathy (การเข้าอกเข้าใจผู้อื่นและการอ่านคน)

     4.      Module 4: Relationship Management & Workplace Application (การสร้างความสัมพันธ์และการประยุกต์ใช้)

สัมมนานี้ได้รับประกาศนียบัตร