MEDITATION & SLOW LIFE

รหัสหลักสูตร: 43504

จำนวนคนดู 896 ครั้ง
กดเพื่อแจ้งสัมมนาไม่เหมาะสม

สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว

ลงชื่อเพื่อจองสัมมนาในรอบถัดไป
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
สามารถติดต่อได้ที่
โทร. 097-474-6644
อีเมล์ [email protected]
ไลน์ไอดี @seminardd
วิถีชีวิตคนเมืองปัจจุบัน ยุค 4.0 เร่งรีบร้อนรนทุกอย่าง ทำให้กายใจเครียด เกิดโรคภัยร้ายแรงจากความเครียด เช่น โรคความดัน โรคไมเกรน โรคมะเร็ง โรคทางกายก่อให้เกิดโรคทางใจ

วิถีธรรมชาติช่วยบำบัดผ่อนคลายความเครียด ทำตัวสอดคล้องกลมกลืนไปกับธรรมชาติ สัมผัสแสงแดดยามเช้า สัมผัสดินน้ำลมไฟ กลางวันปลูกผัก  เที่ยวสวนผักไร่เผือกฟาร์มเลี้ยงสัตว์ธรรมชาติ ฟังดนตรีเย็นๆย่ำค่ำ ค่ำคืนมีแสงจันทร์แสงดาว เสียงหรีดหริ่งเรไรไพรธรรมชาติ ความเย็นฉ่ำของลมเย็นธรรมชาติที่พัดผ่านผิวน้ำมาสัมผัสผิวกาย 

คุณจะได้รับความสุขจากธรรมชาติจากการภาวนา (Meditation) ร่างกายจะผ่อนคลายจิตใจจะโล่งโปร่งเบา มีพลังกระตือรื้อล้นกับชีวิตกับหน้าที่การงานอย่างมีความสุข


หัวข้ออบรมสัมมนา
MEDITATION & SLOW LIFE 
วันเสาร์-อาทิตย์ ที่ 26-27 สิงหาคม 2560


กำหนดการ 

วันที่ 1 : วันที่ 26 สิงหาคม 2560

08.00 น. พบกันที่ องค์พระปฐมเจดีย์ (ประตูใต้ ตรงข้ามสถานีตำรวจ) จ.นครปฐม

08.20 น. นมัสการองค์พระปฐมเจดีย์ กราบพระอรหันต์ พระมหากษัตริย์ไทย

                 ฟังตำนานพระยากงพระยาพาน ชมพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระปฐมเจดีย์

09.00 น.เที่ยวชมสวนเกษตรอินทรีย์ ปราชญ์ชาวบ้าน

13.00 น. เข้าที่พัก รับประทานอาหารกลางวัน

14.00 น. เดิน เจริญสติ , นอน เจริญภาวนา

14.00 น. การฝึกสมาธิธรรมชาติ (Zazen)

               ถอดรหัสธรรมชาติ , นิทานเซน - ขบโกอานอ่านปริศนา

               ทำงานทุกชนิดด้วยจิตว่าง อยู่อย่างสงบเย็น เป็นประโยชน์

17.00 น. อาบน้ำล้างตัวตน สปาธรรมชาติบำบัด

               ชมธรรมชาติยามเย็น ดูพระอาทิตย์ตก

18.00 น. รับประทานอาหารเย็น

19.00 น. สวดมนต์ เจริญสมาธิภาวนาแผ่เมตตา


วันที่ 2 : วันที่ 27 สิงหาคม 2560

05.00 น. ตื่นนอน

05.30 น. สวดมนต์ เจริญสมาธิภาวนาแผ่เมตตา

06.30 น. ออกกำลังกายชมธรรมชาติยามเช้า รับพลังจากธรรมชาติ/พระอาทิตย์

07.30 น. รับประทานอาหารเช้าริมน้ำ ธารธรรม

08.30 น. เที่ยวชม สวนคำขวัญวันเพ็ญ สวนอินทผลัม

              (สวนผัก ไร่เผือก ฟาร์มเลี้ยงสัตว์ธรรมชาติ) จ.นครปฐม

10.30 น. เที่ยวชม ตลาด 125 ปี ตลาดห้วยกระบอก ซื้อฝากกลับบ้าน

11.30 น. กินอาหารฮากกา (จีนแคะ) ร้านจันทร์เจริญ ตลาดห้วยกระบอก


จิบชาสมุนไพรธรรมชาติ: ชาอัญชัน , ชาขิง , ชาเก๊กฮวย , ชาตะไคร้-ใบเตย , ชามะละกอ , ชาดาวอินคา

ได้รับครบเครื่องทุกเรื่องทั้งกายและใจ อิ่มกายเบิกบานใจ การท่องเที่ยว ที่เรียบง่ายคุ้มค่าที่สุด



ต้องการลงชื่อ waiting list กดได้ที่นี่เลยค่ะ
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
สามารถติดต่อได้ที่
โทร. 097-474-6644
อีเมล์ [email protected]
ไลน์ไอดี @seminardd
คำค้นประกาศนี้ Tags: Meditation Resort, River Garden , Nakornprathom

หลักสูตรฝึกอบรมอื่นๆที่น่าสนใจของผู้จัด