ลืมไปเลย ว่าเคยอ้วน
รหัสหลักสูตร: 34141
สัมมนานี้ผ่านไปเรียบร้อยแล้ว
(ถ้ามีจัด ท่านจะได้สิทธิ์ก่อน)
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเจอปัญหาในการลดน้ำหนัก เช่น พยายามอดอาหารแต่น้ำหนักก็ไม่ลดอยากจะออกกำลังกายก็ไม่มีเวลา กว่าจะลดได้ร่างกายซูบผอมเป็นไม้เสียบพริก กว่าจะลดได้นั้นแสนยาก แต่โย่โย่ซะงั้น เรามีเคล็ดในการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งมือหมอ และกินยาลดน้ำหนักเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกาย รู้ก่อนว่าจะลดอะไรที่ไม่ใช่แค่น้ำหนัก เมื่อลดได้แล้วทำยังงัยถึงจะไม่โย่โย่ และเฟิร์มอีกต่างหาก ไม่ใช่แค่น้ำหนักที่หายไป เราจะเทรนให้คุณสามารถเป็นเทรนเนอร์สามารถดูแลสุขภาพของคนในครอบครัวได้ด้วย
- ตรวจวัดวิเคราะห์ค่าต่างๆ ในร่างกาย และวิธีสังเกตุสัญญาณที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ข้อดีข้อเสียของการลดน้ำหนักในแต่ละวิธี
- รู้จักกับโย่โย่ เอฟเฟ็คท์ และทำอย่างไรไม่ให้โย่โย่
- ถ้าจะลดก็ควรได้ผล นั่นแหละ เค้าถึงเรียกว่า เคล็ดลับ
- เมื่อเราลดน้ำหนักได้ เราก็ต้องสามารถช่วยเหลือคนอื่นได่นกัน ด้วยการเทรนให้คุณเป็นเทรนเนอร์คนถัดไป
Tags: 
