หลักสูตรฝึกอบรม Growth Mindset เพื่อเป้าหมายและพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน (Positive Energy Mindset for Goal Achievement)

     ในเส้นทางการทำงานและการใช้ชีวิต การมีเป้าหมายที่ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งที่ทำให้คนประสบความสำเร็จจริงๆ คือ "พลังบวก" ในการลงมือทำและการเผชิญกับอุปสรรค หลักสูตรนี้มุ่งเน้นการพัฒนาพลังใจ การเสริมสร้างวิธีคิดเชิงบวก และการสร้างแรงบันดาลใจในตัวเองอย่างยั่งยืน ผู้เข้าอบรมจะได้เรียนรู้เทคนิคการปลุกพลังใจ การสร้างนิสัยที่นำพาตัวเองสู่เป้าหมาย การจัดการอารมณ์เชิงลบ และการเสริมสร้าง Self-Motivation ในทุกวัน เนื้อหาจะช่วยให้ผู้เข้าอบรมมีกรอบความคิดที่แข็งแกร่ง มีพลังใจในการต่อสู้กับความท้อแท้ สามารถตั้งเป้าหมายที่ท้าทาย และก้าวข้ามข้อจำกัดของตัวเองได้อย่างมั่นคง พร้อมทั้งสร้างพลังชีวิตใหม่ที่สดใสในทุกวัน

วัตถุประสงค์

     1.      เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถเสริมสร้างพลังบวกในตัวเองเพื่อขับเคลื่อนสู่เป้าหมาย

     2.      เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถตั้งเป้าหมายอย่างมีแรงบันดาลใจและลงมือทำได้จริง

     3.      เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถจัดการอารมณ์ลบและสร้างพลังใจในวันที่ท้าทาย

     4.      เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถพัฒนานิสัยเชิงบวกเพื่อการเติบโตอย่างต่อเนื่อง

    •     พลังของความคิดเชิงบวกในการเปลี่ยนชีวิต

    •     ความแตกต่างของคนที่ประสบความสำเร็จกับคนที่ล้มเหลว

    •     วิธีการสร้างกรอบความคิดที่เสริมพลังตัวเอง

    •     กิจกรรม: วิเคราะห์พลังใจในปัจจุบันและตั้งเป้าหมายพลังบวก

Session 2: ตั้งเป้าหมายอย่างมีพลัง และลงมือทำอย่างมีความสุข (Energized Goal Setting)

    •     เทคนิคการตั้งเป้าหมายที่ทำให้หัวใจเต้นแรง

    •     การแปลงเป้าหมายใหญ่ให้เป็นการกระทำเล็กๆ ที่ทำได้จริง

    •     สร้าง Motivation Loop ในการขับเคลื่อนตัวเอง

    •     กิจกรรม: Workshop ออกแบบแผนการลงมือทำ 30 วัน

Session 3: จัดการอารมณ์ลบ เสริมพลังใจในวันที่ท้อ (Managing Negativity and Building Resilience)

    •     เข้าใจวงจรอารมณ์ลบ และวิธีการจัดการ

    •     เทคนิคการรีเซ็ตอารมณ์และสร้างพลังใจใหม่อย่างรวดเร็ว

    •     ตัวอย่างการพลิกสถานการณ์จากความล้มเหลวเป็นแรงบันดาลใจ

    •     กิจกรรม: ฝึกเทคนิค Emotional Reset 5 นาที

Session 4: นิสัยพลังบวก สร้างชีวิตที่สดใส (Positive Habits for a Vibrant Life)

    •     พฤติกรรมเล็กๆ ที่สร้างชีวิตที่มีพลัง

    •     วิธีการสร้างนิสัยใหม่ที่ส่งเสริมเป้าหมาย

    •     การประเมินและปรับพลังใจอย่างสม่ำเสมอ

    •     กิจกรรม: สร้าง Personal Energy Map สำหรับชีวิตใหม่

    •     หัวหน้างานหรือผู้นำที่ต้องการเพิ่มพลังในการทำงานและพาทีมสู่เป้าหมาย

    •     ผู้ที่ต้องการเสริมพลังใจและแรงบันดาลใจในชีวิต

    •     บุคคลทั่วไปที่สนใจพัฒนาศักยภาพส่วนตัว

สัมมนานี้ได้รับประกาศนียบัตร