Session 1    : 8.30-10.00 น.

 1. กรณีศึกษา อัจฉริยะทางอารมณ์ของ CEO ระดับประเทศและระดับโลก

-เป็นการยกตัวอย่างยอดคนที่มี EQและทัศนคติบวกที่เป็นเลิศจนประสบความสำเร็จ และบทวิเคราะห์ที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ประโยชน์ได้

 2. กรณีศึกษาที่ผู้บริหารที่ใช้ EQ อย่างผิดพลาด 

รูปแบบของกิจกรรม:

-ชม Clip VDO: EQ Experience

-ผู้เข้าฝึกอบรมระดมความคิดเห็นถึงวิธีการรับมือหรือการสร้างภูมิต้านทานอารมณ์

 3.เรื่องที่ทำให้เกิดความเครียดและทัศนคติลบๆ ของผู้บริหารสไตล์ไทยๆ

-เรื่องมักเกิดความเครียดทางอารมณ์และเรื่องที่มักก่อให้เกิดความคิดลบๆ

-การวิเคราะห์สถานการณ์เพื่อรู้เท่าทันอารมณ์        

 Break          :10.00-10.15น.

Session 2    :10.15-12.00 น.

 4.กิจกรรม“ ประเมินExecutive EQ”

-ประเมิน EQ ด้วยตนเอง(Self-Concept)

-แบ่งกลุ่มผู้เข้าอบรมที่มีลักษณะการแสดงออกที่คล้ายกันเพื่อระดมความคิดและหา

แนวทางการบริหาร EQ เพื่อการทำงานเป็นทีมและสร้างสรรค์บรรยากาศ

 5. Executive EQ 1-2: Self Awareness and How to manage Emotion

-Power of Positive Attitudeกับ Executive EQ

-การปรับเปลี่ยนทัศนคติลบให้เป็นบวก

-อิสรภาพในการเลือกตอบสนอง
-เรื่องจิ๊บๆเพื่อการควบคุมอารมณ์ทำงานภายใต้แรงกดดันในการปฏิบัติงาน
-อารมณ์มือสอง
-เชื้อเพลิงอารมณ์
-เส้นแบ่งอารมณ์
-กรรมการอารมณ์
-การตั้งค่าความอดกลั้นทางอารมณ์
-การตั้งเป้าหมายอารมณ์
-ต่อมสนุกของคุณ

6. กิจกรรมการจัดการอารมณ์

-list ความเครียด ความกังวล

-check list อารมณ์
-แบบประเมินผลการควบคุมอารมณ์

-วิทยากรบรรยายสรุปวิธีการจัดการกับความเครียด  

 Lunch          :1200-13.00 น.    

Session 3    :13.00-14.30 น.

7. Executive EQ 3- Motivating Oneself

-เริ่มต้นจากจุดมุ่งหมายในใจ

-ตัวอย่างเป้าหมายของผู้ประสบความสำเร็จในการทำงานและการใช้ชีวิต

-VDO การตั้งเป้าหมายเพื่อสร้างสภาวะทางอารมณ์ที่กระตือรือร้นในการปฏิบัติงาน

 8.Executive EQ 4: Recognizing Emotion in Other

กิจกรรม:เกม-การวิเคราะห์อารมณ์และความคิดของผู้อื่น

-เป็นเกมแข่งขันวิเคราะห์อารมณ์ของผู้อื่น

-เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาหรือวิธีการเข้าถึงอารมณ์ผู้อื่น

กิจกรรม: เก่งคนและเก่งงาน

-ความใส่ใจผู้อื่น &ความมุ่งมั่น 

9. Executive EQ - Handing Relationship & Positive Communication

เนื้อหาในการบรรยาย:

-ภาษากาย:เพื่อสร้างความประทับใจและการยอมรับนับถือ 
(Non-verbal language EQ)

-ภาษาพูด:ภาษาบวกเพื่อการชนะมิตร(Verbal language EQ)

-ภาษาใจ   : เพื่อการสร้างความมั่นคงของสายสัมพันธ์ และธำรงไว้ซึ่งบุคลากรที่มี

คุณค่าต่อองค์กร (Mind language EQ)
Break          : 14.30-14.45 น.

Session4     : 14.45-16.00 น.

 10. กิจกรรมExecutive EQ เพื่อประยุกต์ใช้องค์กร

รูปแบบของกิจกรรม:

-ผู้เข้าอบรมระดมความคิดเห็นในการประยุกต์ใช้ความรู้ให้เข้ากับวัฒนธรรมขององค์กร
-แนวคิดจิ๊บๆ ของ Executive EQ ในการประยุกต์ใช้ในชีวิตส่วนตัว

-แนวคิดจิ๊บๆ ของ Executive EQ ในการประยุกต์ใช้กับองค์กร

 11. กิจกรรมExpertise and Q&A

รูปแบบของกิจกรรม:

-เป็นการ Wrap up ความรู้ ความเข้าใจและส่งที่จะนำไปใช้ประโยชน์จากการฝึกอบรม

-เป็นกิจกรรมถาม-ตอบ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความรู้ ความเข้าใจ